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Tus pensamientos moldean tu realidad

¿Hasta qué punto vemos una realidad objetiva, o solo una interpretación de ella?

¿Necesitas silenciar la mente para reconocer lo que eres?

"Cuando logre finalmente silenciar mi mente, conoceré mi esencia." Esta intuición contiene algo de verdad, pero también es una trampa.

Meditar no es escapar de la experiencia

Meditar no es desconectar ni vaciar la mente, sino aprender a habitar la experiencia con más presencia, con menos lucha.